Der Podcast „Betreutes Fühlen“ mit Atze Schröder und Psychologe Leon Windscheid widmet sich in dieser Folge dem Thema Vergebung. Nach einem lockeren Reise- und Hotelplausch diskutieren die beiden, warum Menschen in Extremsituationen – etwa nach dem Verlust eines Kindes – vergeben können, was Vergebung psychologisch bedeutet und wie sie von Versöhnung zu trennen ist. Windscheid präsentiert aktuelle Studien: Wer vergibt, empfindet dieselben Erinnerungsdetails, aber geringere emotionale Intensität („emotionales Fading“). Ein neunstufiger Leitfaden (u. a. Gefühle benennen, Entschluss fassen, Perspektive ändern, Achtsamkeits-Übungen) soll helfen, Vergebung als Selbstheilungsprozess zu nutzen. Schröder liefert Beispiele aus seiner Freundschaft und Familie, wodurch das Thema alltagsnah bleibt.