Das Wissen | SWR: Beziehungsunfähig – Sind immer die Eltern schuld?

Die Episode widmet sich der popularisierten Bindungstheorie, die in sozialen Medien und der Paartherapie als Erklärungsmodell für Beziehungsunfähigkeit kursiert. Ausgehend von der persönlichen Geschichte einer Betroffenen zeichne die Autorin die historische Entwicklung nach und befrage Expert:innen zu deren Gültigkeit. Als selbstverständlich werde dargestellt, dass frühe Kindheitserfahrungen tiefgreifende Muster für das Erwachsenenleben prägen. Die Frage nach der Schuld der Eltern werde dabei als zentrale, aber auch destruktive Kraft verhandelt.

Zentrale Punkte

• Historischer Kontext der Bindungstheorie Die Bindungstheorie nach John Bowlby werde als Gegenentwurf zu distanzierten Erziehungsstilen dargestellt. Emotionale Nähe zur Bezugsperson gelte als entscheidender Faktor für die spätere Beziehungsfähigkeit.

• Kritik am westlichen Bias Heidi Keller kritisiere den westlichen Bias: Blickkontakt als Maßstab ignoriere, dass andere Kulturen körperliche Nähe betonten. Der universelle Geltungsanspruch der Bindungstheorie werde damit infrage gestellt.

• Lösung abseits der Schuldfrage Schuldzuweisungen gelten als unproduktiv. Durch Reflexion und neue Bindungserfahrungen ließen sich frühe Prägungen überwinden. Die Lösungsansätze fokussierten stattdessen auf zukünftige Selbstwirksamkeit.

Einordnung

Die Episode leistet eine differenzierte Einordnung der Bindungstypen. Sie verbindet persönliche Perspektiven mit historischer Kontextualisierung und lässt Kritiker:innen den westlichen Bias der Theorie aufzeigen. Gelungen ist die Dekonstruktion der Schuldfrage: „die Eltern geben sich ja nicht die Karten in die Hand, die sie spielen“, so Herbert Renz-Polster.

Unberücksichtigt bleibt der Einfluss von Ratgeberliteratur auf die verkürzte Rezeption der Theorie. Auch sozioökonomische Faktoren für Beziehungsstress fehlen; der Diskurs verbleibt in der individuellen Psychologie.

Hörempfehlung: Für Hörer:innen, die einen kritischen Blick auf die populäre Bindungstheorie und ihre kulturellen Blindstellen suchen.

Sprecher:innen

• Sonja Ernst – Autorin und Sprecherin
• Jessica Züfus – Betroffene, Gründerin der Selbsthilfegruppe TDB
• Anuk Algamissen – Paartherapeutin und Autorin
• Peter Zimmermann – Entwicklungspsychologe, Bindungsforscher
• Heidi Keller – Entwicklungspsychologin, Kritikerin der